控糖美食家

含醣食物與營養

我已經能分辨所攝取的食物中哪些是含醣食物,以下哪些是含醣食物? (限選3種)

陽春麵
日式炸豆皮
櫻桃
黑豆漿(不加糖)
菱角
三節翅(肉雞)

以上資料來源:行政院衛生署食品藥物管理局 食品藥物消費者知識服務網